Résumé du contenu de la page N° 1
HB 4F00
HANDLEIDING
V 1.0
Résumé du contenu de la page N° 2
NL Het toestel voldoet aan de basiseisen van de richtlijn 89/336/EEC. Dit wordt bevestigd door de CE-markering. NL De in deze handleiding beschreven mogelijkheden worden gepubliceerd onder voorbehoud van wijzigingen. This product is in compliance with the essential requirements and other relevant provisions of the R&TTE directive 89/336/EEC. The Declaration of conformity can be found on : http://www.topcom.be/cedeclarations.asp
Résumé du contenu de la page N° 3
TOPCOM HB 4F00 3 1 INLEIDING Gefeliciteerd met uw aankoop van de HB 4F00. We hopen dat u geniet van de hartslagmeter en van de vele voordelen die het toestel biedt. Als u sport beoefent of als u traint, pompt uw hart het bloed automatisch sneller door uw lichaam in overeenstemming met het hogere energieniveau. De hartslagmeter kan deze verhoging, uitgedrukt in aantal hartslagen per minuut (hpm), berekenen om zo voor elk individu een streefhartslag te bepalen. De HB 4F00 Watch ondersteunt 4
Résumé du contenu de la page N° 4
4 TOPCOM HB 4F00 3 VERZORGING EN ONDERHOUD Stel het horloge NIET bloot aan extreme weersomstandigheden, reinigings- middelen en oplosmiddelen. Laat het horloge niet vallen en behandel het met zachtheid. Bevestig de band niet te strak. Reinig het horloge met een droge zachte doek of met een zachte doek die lichtjes bevochtigd werd met water en een mild reinigingsmiddel. Bewaar het horloge op een droge plaats wanneer u het niet gebruikt. 4 BATTERIJ VERVANGEN Als u niet vertrouwd bent met elekt
Résumé du contenu de la page N° 5
TOPCOM HB 4F00 5 5.1 MASTER RESET Druk gelijktijdig op de toetsen S2, S3 en S4 en houd ze ingedrukt om het horloge te resetten. !!! Alle ingestelde waarden gaan verloren, ook de tijdsmelding. 5.2 ACHTERGRONDVERLICHTING Druk kort op S1 om de achtergrondverlichting van het scherm 3 seconden te activeren. 6 DATUM/TIJD, PIEPTOON AAN/UIT EN GEBOORTEDAG INSTELLEN In normale tijdmodus (tijd op scherm): • [S2]: de seconden knipperen. • S3 of S4: seconden instellen Huidige tijdmodus op
Résumé du contenu de la page N° 6
6 TOPCOM HB 4F00 • S3 of S4: de dag hoger of lager instellen. [S3] of [S4]: dag snel instellen. • S2: bevestigen. • S3 of S4: het formaat van de maand instellen op maand-dag of dag- maand. • S2: bevestigen. • S3 of S4: om de uurweergave in te stellen (12 HR of 24 HR). • S2: bevestigen. • S3 of S4: om de pieptoon aan (ON) of uit (OFF) te schakelen. • S2: bevestigen. • S3 of S4: geboortejaar hoger of lager instellen. [S3] of [S4]: het jaar s
Résumé du contenu de la page N° 7
TOPCOM HB 4F00 7 8 ALARMTIJD EN UURALARM INSTELLEN 8.1 INSTELLING In normale tijdmodus (tijd op scherm): • S2: om naar de alarmmodus te gaan. • [S2]: de minuten knipperen. • S3 of S4: minuten hoger of lager instellen. [S3] of [S4]: minuten snel instellen. • S2: bevestigen. Het uur knippert. • S3 of S4: het uur hoger of lager instellen. [S3] of [S4]: het uur snel instellen. • [S2]: om de instelling van de alarmtijd te bevestigen. 8.2 ALARM ACTIVEREN / DEACTI
Résumé du contenu de la page N° 8
8 TOPCOM HB 4F00 9 STOPWATCHMODUS De stopwatch telt op tot 99 uur, 59 minuten en 59 seconden. In normale tijdmodus: • 2 x S2: om naar de stopwatchmodus te gaan. • S3: stopwatch starten. • S3: stopwatch stoppen / pauzeren. • S4: scherm "bevriezen" (splittijd) • [S4] Stopwatch resetten (alleen als de stopwatch stopgezet is). 10 COUNTDOWN-MODUS De maximale afteltijd is 99 uur, 59 minuten en 59 seconden. De standaardinstelling voor de timer is 1 minuut. Tijdens de laat
Résumé du contenu de la page N° 9
TOPCOM HB 4F00 9 11 HARTSLAGMETING 11.1 VOORZORGSMAATREGELEN • Bevestig de band niet te strak. • Buig of vouw de borstriem niet om schade te voorkomen. • Door de huid nat te maken op de plaats waar de huid in contact staat met het geleidende gedeelde van de borstriem, verbetert de geleiding en dit zorgt voor een stabieler signaal. • De lichamelijke conditie van een persoon kan de intensiteit van het gemeten signaal beïnvloeden. • Gebruik de hartslagmeter niet te
Résumé du contenu de la page N° 10
10 TOPCOM HB 4F00 Bevochtig de geleidende kussentjes van de borstriem met speeksel of ECG-gel (verkrijgbaar bij de plaatselijke apotheek) om ervoor te zorgen dat de kussentjes op elk moment goed contact maken met de huid. 11.3 TRAININGSZONES Trainingszones worden vastgelegd door het instellen van de bovenste en onderste hartslaglimieten. Deze grenswaarden vormen een bepaald percentage van uw maximale hartslag (MHR – Maximum Heart Rate). De volgende formule helpt u om een beredeneerde gok t
Résumé du contenu de la page N° 11
TOPCOM HB 4F00 11 11.4 HARTSLAGMETING In de tijdmodus: • S4: om naar de hartslagmodus te gaan. • S3: om de hartslagmeting te activeren. • Als de hartslag van de riem ontvangen wordt, ziet u: - de hartslag in slagen per minuut - percentage van de geschatte maximale hartslag % EMHR ( = huidige HR/MHR*100%) Het horloge piept om de 10 seconden als er geen hartslagsignaal ontvangen wordt van de riem. Als er 1 minuut lang geen hartslag ontvangen wordt, keert het horloge terug n
Résumé du contenu de la page N° 12
12 TOPCOM HB 4F00 11.6 DE HARTSLAGZONEFUNCTIE INSTELLEN EN GEBRUIKEN De hartslagzone instellen De hartslagalarmzone kan ingesteld worden volgens een van de volgende principes: - leeftijd van de gebruiker - hartslag - % EMH (geschatte max. hartslag) Als de leeftijd geselecteerd is, worden de onderste en bovenste grenswaarden automatisch berekend: - onderste grenswaarde = 65% van de MHR (maximale hartslag) Hartslagmodus - bovenste grenswaarde = 85% van de MHR (maximale hartslag) Alarmzone
Résumé du contenu de la page N° 13
TOPCOM HB 4F00 13 Het hartslagzonealarm gebruiken Als het hartslagzonealarm ingeschakeld is, verschijnt het "zone"-pictogram op de display. Als u boven of onder de grenswaarde van de zone komt: - een pijl boven/onder het "zone"-pictogram geeft aan dat u onder of boven de grenswaarde van de zone komt. - het horloge piept tweemaal om de 10 seconden als waarschuwing. - de display knippert Als u binnen de zone zit: - stopt het knipperen boven de Binnen het gewenste onder de onderste bovenste
Résumé du contenu de la page N° 14
14 TOPCOM HB 4F00 Dagelijks alarmmodus • Dagelijks alarm: 1 dagelijks alarm • Duur van het alarm: ongeveer 30 seconden Stopwatchmodus • Resolutie: 1/100 seconde • Telbereik: 99 uur, 59 minuten, 59,99 seconden Countdown timer-modus • Resolutie: 1 seconde • Grenswaarden instelling: 99 uur, 59 minuten, 59 seconden • Geluid timer: pieptoon om de seconde tijdens de laatste seconden en pieptoon van 10 seconden als afgeteld is tot nul Hartslagtrainingst
Résumé du contenu de la page N° 15
TOPCOM HB 4F00 15 onderdelen van defecte toestellen ofwel te herstellen ofwel te vervangen. In het geval dat het toestel wordt vervangen, kan de kleur en het model verschillend zijn van het oorspronkelijk gekochte toestel. De oorspronkelijke aankoopdatum is bepalend voor het begin van de garantieperiode. De garantieperiode wordt niet verlengd als het toestel wordt vervangen of hersteld door Topcom of diens officieel erkende hersteldienst. 13.3 GARANTIEBEPERKINGEN Schade of defecten te wijt
Résumé du contenu de la page N° 16
Résumé du contenu de la page N° 17
Résumé du contenu de la page N° 18
Résumé du contenu de la page N° 19
RETOURFICHE Vul dit formulier in DRUKLETTERS in en voeg het bij het product wanneer u het terugstuurt voor reparatie. Gegevens klant Naam: Familienaam: Straat: Nr.: Postbus: Plaats: Postcode: Land: Tel.: E-mail: Gegevens product Naam model: Serienummer: Aankoopdatum: (DD/MM/JJJJ) Beschrijving defect: (Origineel aankoopbewijs moet bij deze retourfiche worden gevoegd om in aanmerking te komen voor garantie) Gegevens product Naam model: Serienummer: Aankoopdatum:
Résumé du contenu de la page N° 20
visit our website www.topcom.net
