Garmin FORERUNNER-10の取扱説明書

ガーミンForerunner 10は、ランナーのためのいくつかの主要な機能を提供するGPSランニングウォッチです。主な機能は以下の通り：
1.GPSトラッキング：Forerunner 10はGPSテクノロジーを使用して、屋外ランニング中の距離、ペース、スピードを正確に追跡します。これにより、トレーニングの進捗状況を正確に把握でき、目標設定に役立ちます。
2.時間と距離のトラッキング：ランニング中の経過時間と距離をリアルタイムで表示します。この機能は、トレーニング中のパフォーマンスをモニターしたり、ペース配分を考えたりするのに便利です。
3.バーチャル・ペーサー：バーチャル・ペーサー機能では、ランニングの目標ペースを設定できます。設定したペースより速く走ったり遅く走ったりすると、Forerunner 10が音声で警告します。
4.オートラップ：設定した距離または時間に基づいて、自動的にラップを記録します。これは、インターバルトレーニングやランニングの特定の区間を追跡したい場合に便利です。
5.消費カロリー推定：Forerunner 10は、体重と活動レベルに基づいて、ランニング中の消費カロリーの概算を計算します。エネルギー消費量の追跡や全体的なフィットネス目標の管理に役立ちます。
6.パーソナル記録：この時計は、最速マイル、5km、最長ランの個人記録を記録します。これにより、時間の経過とともに自分の進歩や向上を確認することができます。
7.防水性：Forerunner 10は防水仕様なので、雨の中でも着用でき、水しぶきや汗にも耐えることができます。
8.データのアップロードと共有：Forerunner 10をコンピュータまたはスマートフォンに接続し、ウェブベースのプラットフォームであるGarmin Connectにランデータをアップロードできます。これにより、パフォーマンスを分析したり、目標を設定したり、アクティビティを他の人と共有したりすることができる。
全体として、Garmin Forerunner 10はベーシックでありながら信頼性の高いGPSランニングウォッチで、ランニングパフォーマンスを向上させ、フィットネスの進歩をモニターするのに役立つ主要なトラッキング機能とデータを提供します。

Garmin Forerunner 10が最初に発売されたのは2012年なので、2021年現在、約9年前の製品ということになる。