Inhaltszusammenfassung zur Seite Nr. 1
Vejledning til lynstart
®
F O R E R U N N E R 4 0 5
GPS-AKTIVERET SPORTSUR MED TRÅDLØS SYNKRONISERING
Inhaltszusammenfassung zur Seite Nr. 2
ADv Arsel : Dette produkt indeholder et litiumionbatteri, som ikke kan udskiftes. Se guiden Vigtige oplysninger om sikkerhed og produkter i æsken med produktet for at få vigtige oplysninger om batterisikkerhed. ADv Arsel : Konsulter altid din læge, inden du starter eller ændrer et træningsprogram. Se guiden Vigtige oplysninger om sikkerhed og produkter i æsken med produktet for at se produktadvarsler og andre vigtige oplysninger. Tryk og træk (rul): Tryk med fingeren Trin 1: Brug af på ri
Inhaltszusammenfassung zur Seite Nr. 3
e a t d / e m t i Tryk på områder af training: Tryk og hold for at skifte ➍ til træningstilstand. ringen eller knapper start/stop/enter: ➊ ➎ • Tryk for at starte/stoppe timeren i ➎ træningstilstand. • Tryk for at foretage et valg. ➋ ➍ • Tryk for at gå ud af strømsparetilstanden. ➏ lap/reset/quit: ➏ • Tryk for at oprette en ny omgang i ➌ træningstilstand. time/date: Tryk og hold for at ➊ • Tryk og hold for at nulstille skifte til tilstanden klokkeslæt/dato. timeren i træningstilstand.
Inhaltszusammenfassung zur Seite Nr. 4
Tip til ringen Strømsparetilstand • Tryk fast på ringen. Efter nogen tids inaktivitet skifter Forerunner til strømsparetilstand. • Tryk på den ydre ring med ordene I strømsparetilstand kan man på, og ikke den inderste ring se klokkeslæt, tænde for omkring urskiven. baggrundsbelysningen og bruge • Gør hvert valg på ringen til en ™ computertilslutningen ANT+Sport . enkeltstående handling. Tryk på enter eller quit for at gå ud af • Lad ikke en finger hvile på ringen, strømsparetilstande
Inhaltszusammenfassung zur Seite Nr. 5
e a t d / e m t i 3. Indstil opladerclip’en efter Trin 2: Oplad batteriet kontakterne bag på Forerunner. Forerunner leveres med strømmen afbrudt for at spare på batteriet. Oplad Forerunner 405 Forerunner i mindst tre timer før brug. IC: 1792A-01253 FCC ID:IPH-01253 N9 Kontakter bemærk: For at forebygge Ì Ï 02 korrosion skal du tørre 12345678 Designed in the USA opladningskontakterne og det Made in Taiwan omkringliggende område før opladning. 4. Sæt opladeren sikkert fast på oversiden af
Inhaltszusammenfassung zur Seite Nr. 6
i gang med GPS i op til 8 timer. Se Trin 4: Find brugervejledningen for at få yderligere satellitsignaler oplysninger. For at kunne indstille klokkeslæt og begynde at anvende Forerunner skal du Trin 3: Konfigurer modtage GPS-satellitsignaler. Det kan tage et par minutter at finde signaler. Forerunner Første gang du anvender Forerunner, bemærk: GPS-modtageren skal du følge vejledningen på kan slukkes for at anvende skærmen for at lære at bruge ringen og Forerunner indendørs ved at k
Inhaltszusammenfassung zur Seite Nr. 7
e a t d / e m t i Trin 5: Parring af hjertefrekvens- monitoren Antennens (ekstraudstyr) placering Når pulssensoren forsøger at oprette training nede for at forbindelse til Forerunner første gang, 2. Tryk og hold skal du flytte dig væk (10 m) fra andre skifte til træningstilstand. pulssensorer. 3. Stå stille, og bevæg dig ikke, før siden Lokaliserer satellitter Hjertefrekvensmonitoren står på forsvinder. standby og er klar til at sende data. Når du modtager satellitsignaler, Hjerte
Inhaltszusammenfassung zur Seite Nr. 8
Tap Hjertefrekvensmonitor-rem Hul Hjertefrekvensmonitor (forside) Sensorer Hjertefrekvensmonitor (bagside) 3. Spænd remmen rundt om Trin 6: Løb en tur! din brystkasse, og fastgør den til den anden side af TIP: Indstil brugerprofil, så hjertefrekvensmonitoren. Forerunner kan beregne kalorier korrekt. Tryk og hold menu bemærk: Garmin-logoet skal nede > vælg Indstillinger > vende den højre side opad. Brugerpr ofil . 4. Tryk på quit eller enter for at gå ud 1. Tryk og hold training nede.
Inhaltszusammenfassung zur Seite Nr. 9
Trin 7: Download Trin 8: Sådan parres gratis software din computer og ™ Med ANT Agent kan Forerunner Forerunner bruges sammen med Garmin ™ Connect , et webbaseret bemærk: Før USB ANT træningsværktøj, og Garmin Stick™ sluttes til computeren, ® Training Center , et computerbaseret skal du downloade software træningsværktøj. som beskrevet i Trin 7, så de nødvendige USB-drivere 1. Gå til www.garmin.com/forerunner405. installeres. 2. Følg vejledningen på skærmen for 1. Slut USB ANT Stick
Inhaltszusammenfassung zur Seite Nr. 10
4. Forerunner bør vise det samme Sådan bruges de fire nummer som ANT Agent. Tryk i givet fald på ja på Forerunner for at tilstande gennemføre parringen. Tryk og hold fingeren på et af de fire markerede områder på ringen for at skifte tilstand. Trin 9: Overfør data til computeren Klokkeslæt/dato-tilstand Placer din Forerunner inden for Klokkeslæt/dato-tilstand viser det rækkevidde (3 m) af computeren. aktuelle klokkeslæt og datoen. Tryk ANT Agent overfører automatisk på ringen for at
Inhaltszusammenfassung zur Seite Nr. 11
Menutilstand Produktregistrering I Menutilstand har man adgang til Hjælp os med at hjælpe dig ved at Forerunners historik, træningsmenuen gennemføre vores onlineregistrering og indstilling af enheden. i dag. Gå til http://my.garmin.com. Opbevar den originale købskvittering, eller en kopi af den, på et sikkert sted. Træningstilstand Træningstilstanden er den tilstand, du oftest vil anvende. Træningstilstanden Mere information bruges til at registrere dine aktiviteter, Du kan finde flere
Inhaltszusammenfassung zur Seite Nr. 12
® ® ® ® ® Garmin , Forerunner , Dynastream , Garmin Training Center og Virtual Partner er varemærker tilhørende Garmin Ltd. eller dets datterselskaber, registreret i USA og andre lande. Garmin ™ ™ ™ ™ ™ ™ Connect , GSC 10, ANT , ANT Agent , ANT+Sport og USB ANT Stick er varemærker tilhørende Garmin Ltd. eller dets datterselskaber. Disse varemærker må ikke anvendes uden udtrykkelig tilladelse fra Garmin. Rettighederne til øvrige varemærker og handelsnavne tilhører de respektive ejere. Se de
