Instrukcja obsługi Diamondback FITNESS 900ER

Instrukcja obsługi dla urządzenia Diamondback FITNESS 900ER

Urządzenie: Diamondback FITNESS 900ER
Kategoria: Rower treningowy
Producent: Diamondback
Rozmiar: 3.66 MB
Data dodania: 7/14/2014
Liczba stron: 49
Drukuj instrukcję

Pobierz

Jak korzystać?

Naszym celem jest zapewnienie Ci jak najszybszego dostępu do treści zawartych w instrukcji obsługi urządzenia Diamondback FITNESS 900ER. Korzystając z podglądu online możesz szybko przejrzeć spis treści i przejść do strony, na której znajdziesz rozwiązanie swojego problemu z Diamondback FITNESS 900ER.

Dla Twojej wygody

Jeżeli przeglądanie instrukcji Diamondback FITNESS 900ER bezpośrednio na tej stornie nie jest dla Ciebie wygodne, możesz skorzystać z dwóch możliwych rozwiązań:

  • Przeglądanie pełnoekranowe - Aby wygodnie przeglądać instrukcję (bez pobierania jej na komputer) możesz wykorzystać tryp przeglądania pełnoekranowego. Aby uruchomić przeglądanie instrukcji Diamondback FITNESS 900ER na pełnym ekranie, użyj przycisku Pełny ekran.
  • Pobranie na komputer - Możesz również pobrać instrukcję Diamondback FITNESS 900ER na swój komputer i zachować ją w swoich zbiorach. Jeżeli nie chcesz jednak marnować miejsca na swoim urządzeniu, zawsze możesz pobrać ją w przyszłości z ManualsBase.
Diamondback FITNESS 900ER Instrukcja obsługi - Online PDF
Advertisement
« Page 1 of 49 »
Advertisement
Wersja drukowana

Wiele osób woli czytać dokumenty nie na ekranie, lecz w wersji drukowanej. Opcja wydruku instrukcji również została przewidziana i możesz z niej skorzystać klikając w link znajdujący się powyżej - Drukuj instrukcję. Nie musisz drukować całej instrukcji Diamondback FITNESS 900ER a jedynie wybrane strony. Szanuj papier.

Streszczenia

Poniżej znajdziesz zajawki treści znajdujących się na kolejnych stronach instrukcji do Diamondback FITNESS 900ER. Jeżeli chcesz szybko przejrzeć zawartość stron znajdujących się na kolejnych strinach instrukcji, możesz z nich skorzystać.

Streszczenia treści
Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 1

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
   

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 2

  900Er Owner’s Manual                      900Er    Rear Drive Elliptical Owner’s Manual    Diamondback Fitness                              Release v.1 (11/2009)      3 

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 3

    TABLE OF CONTENTS    INTRODUCTION ................................................................................................................................................................................... 5  SAFETY INSTRUCTIONS & WARNINGS ................................................................................................................................................. 6  900Er LAYOUT ......................................................................................

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 4

  900Er Owner’s Manual    INTRODUCTION  Congratulations on the purchase of your new Diamondback Fitness rear drive elliptical. You have made a great choice and are  about to enjoy one of the most effective and technically‐advanced methods of low‐impact cardiovascular exercise available  today.  Founded in 1991 as an off‐shoot of the legendary bicycle company, Diamondback Fitness was in many ways a complimentary  addition to the Diamondback brand.  One might even say this extension grew as a natu

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 5

    SAFETY INSTRUCTIONS & WARNINGS  Every piece of Diamondback Fitness equipment is built for maximum safety and meets or exceeds all applicable domestic and  international standards.  However, certain precautions must be taken when operating any piece of fitness equipment.    NOTE:  Please read the entire owner’s manual before operating the unit. Save this manual for future reference.  Cautions – For Safe Operation  Keep hands and feet away from all moving parts and pinch points.  

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 6

  900Er Owner’s Manual    Place the unit in an area that will meet the minimum clearance requirements:    Front – 24” inches (61 cm)  Sides = 24 inches (61 cm)  Rear = 12 inches (30.5 cm)  The unit is intended for indoor use only.  Place the unit on a solid, level surface. Always adjust the leveling feet before using to ensure stability.  Ensure all adjustment knobs and levers are fastened securely before using the unit and after making an adjustment.  Use the handlebars when step

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 7

    900Er LAYOUT  8 

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 8

  900Er Owner’s Manual    900Er ASSEMBLY     Part  Description    A1  Stabilizer Foot    A2  Stabilizer Foot Lock Nut    B  Rear Frame Assembly    C  Console Mast Assembly    D  Rear Wire Harness Connector    E  Forward Wire Harness Connector – Lower    F1  Hex Bolt ‐ M8 x 1.25 x 16 mm (6 mm socket)    F2  Lock Washer – 8.0 x 12.9 x. 2.4T mm    F3  Flat Washer – 8.0 x 19.0 x 2.0 mm    F4  Curved Washer – 8.0 x 19.0 x 2.0 mm    G1  Hex Bolt – M5 x 0.8 x 20 mm     G2  Hex Bolt – M5 x 0.8 x 20 mm 

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 9

    ASSEMBLY INSTRUCTIONS  1. Install the four (4) stabilizer feet assemblies (A1 & A2)  into the underside of the front and rear stabilizers.  Thread all the way in.  2. Remove the eight (8) hex bolts (F1), eight (8) lock  washers (F2), four (4) flat washers (F3) and four (4)  curved washers (F4) from rear frame assembly B and set  aside.  3. Remove the two (2) hex bolts G1 from the left and right  sides of the console mast assembly (C) and set aside.  4. Stand the rear frame assembly (B) right

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 10

  900Er Owner’s Manual    7. Parts G2, G3, G4, G5 and G6 will arrive pre‐ assembled on the unit. Remove the four (4)  hex bolts (G5) from the lower console mast  front cover (G6) and set aside. Remove hex  bolt G2 from the right side lower console  mast cover (G4) and set aside with the two  (2) G1 hex bolts.  8. Gather the left (G3) and right (G4) lower  console mast covers and bring together as a  clamshell over the console mast/main  frame union. Align covers with the  mounting holes in the m

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 11

      11. The forward pivots of the step arms  (K2 & K3) will arrive with the fixing  hardware pre‐installed as depicted.  Remove the hardware assembly  (parts J1, J2 and J3) from the step  arms and set aside.  12. Spacer K1 should remain in place on  the pivot axles.  13. Bring the pivots of the left step arm  (K3) and handlebar (H1) together.  Slide the handlebar pivot over the  step arm pivot axle and press into  place.  14.  Thread fixing nut J3 onto the pivot  axle and tighten with the prov

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 12

  900Er Owner’s Manual    17. Remove the two (2) Philips screws (L3) and the console hinge cover (L2) from  the back of the console (L1).  18. Remove the four (4) Philips console mounting screws (L6) from backside of the  console (L1) and set aside.  19. While supporting the console (L1), join connectors L4 with M1 and L5 with M2.   20. Reinstall the four (4) Philips machine screws (L6) through the  underside of the tilting console hinge plate (M3) and into the  correct holes in the backside of 

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 13

    FINAL INSTALLATION  Upon completion of the assembly steps, it may be necessary to move the unit. The 900Er is  equipped with an integrated transport wheel which is recessed into the front of the frame. To  move the unit, lift the rear frame, using the hand‐hold. Lift the rear end upward until the wheels  touch the floor, and carefully roll the unit into position.  Plug the unit into a power outlet.  Ensure the unit is stable by adjusting the leveling feet.     CUSTOM USER ADJUSTMENTS ‐ Diamo

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 14

  900Er Owner’s Manual    Tilting Console   To ensure users of every stature can maintain a clear and highly visible view of the console, the 900Er  features a tilting console. Hinged at the bottom, adjust the display by gripping the top and rotating the  entire console fore and aft until the desired viewing angle is achieved.   Adjustable Width Handlebars   The adjustable‐width handlebars are designed to  accommodate an individual’s body mechanics. Rather  than attempting to adjust the user’s n

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 15

    WORKOUT GUIDELINES  Good Health is an Exercise in Common Sense  In the study titled, “The Surgeon General’s Call To Action To Prevent and Decrease Overweight and Obesity”, the surgeon  general indicates that 61% of American adults are either overweight or obese. The study indicates that being overweight  increases the risk of health problems, such as heart disease, certain types of cancer, as well as Type‐2 diabetes among other  afflictions.   Body Mass Index; BMI = (weight (lb)   height² (

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 16

  900Er Owner’s Manual    Heart Rate is an Important Key to Your Exercise  The Surgeon General also released a report on physical activity and health.  This report dictates that exercise and fitness are  beneficial for a person’s health and noted the need for exercise as a key component for disease prevention and healthy living.  The best way to determine exercise intensity is to monitor your pulse rate. Your heart rate can easily be determined by counting  the number of heart beats per 

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 17

    In general, a wireless heart rate chest strap is the more accurate and convenient method of detecting and monitoring a heart  rate signal. The user is not required to grip the touch heart rate sensors and the unit will continuously display the detected heart  rate no matter where the hands are placed.  Your Estimated Maximum Heart Rate & Target Training Zone  Your calculated target heart rate, or the ideal intensity needed to improve cardiovascular fitness, depends primarily upon your  ag

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 18

  900Er Owner’s Manual    WORKOUT QUALITY AND QUANTITY  It is recommended that you accumulate at least thirty (30) minutes of physical activity most days of the week.  The American  College of Sports Medicine makes the following recommendations for the quantity and quality of training for developing and  maintaining cardio‐respiratory fitness in healthy adults:  An activity that uses large muscle groups, maintained continuously, and is rhythmical and aerobic in nature.  Duration:    20 

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 19

    900Er CONSOLE OVERVIEW  Console Layout  iPod® and iPhone® are registered trademarks of Apple.  20 

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 20

  900Er Owner’s Manual    CONSOLE DISPLAY WINDOWS  Large Data Display  Located in the upper right‐hand corner of the LCD window, the Large Data Display window will  provide the user with feedback for Time, Calories, Pulse, or Distance. Selection of the displayed  data value is controlled by the DISPLAY key. If the Scan option is selected, “Scan” will be displayed  in the upper right‐hand corner of the Large Data Display window and the displayed value will  scroll through the four (4) opti


Podobne instrukcje
# Instrukcja obsługi Kategoria Pobierz
1 Diamondback 1000SR Instrukcja obsługi Rower treningowy 8
2 Diamondback 510UB Instrukcja obsługi Rower treningowy 8
3 Diamondback ELLIPTICAL TRAINERS 510ER Instrukcja obsługi Rower treningowy 3
4 Diamondback 910IC Instrukcja obsługi Rower treningowy 3
5 Diamondback 500IC Instrukcja obsługi Rower treningowy 1
6 Diamondback 500ER Instrukcja obsługi Rower treningowy 6
7 Diamondback RESPONSE PM4360 Instrukcja obsługi Rower treningowy 1
8 Accell CARDIO PACER Instrukcja obsługi Rower treningowy 5
9 Best Fitness BFSB10 Instrukcja obsługi Rower treningowy 6
10 Cambridge SoundWorks NEWTON MC650HD Instrukcja obsługi Rower treningowy 2
11 Best Fitness BFUB1 Instrukcja obsługi Rower treningowy 3
12 CycleOps 100 PRO Instrukcja obsługi Rower treningowy 4
13 CycleOps 200 PRO Instrukcja obsługi Rower treningowy 2
14 Cambridge SoundWorks MEGAWORKS 510D Instrukcja obsługi Rower treningowy 25
15 CycleOps COMP 200E Instrukcja obsługi Rower treningowy 1